Артроз пальцев рук - несколько вариантов лечения.

Артроз пальцев рук — несколько вариантов лечения.

Артроз пальцев рук - несколько вариантов лечения.
 

Артроз пальцев рук — наиболее распространенное дегенеративное заболевание суставов. Прежде всего, характеризующееся  воспалительными процессами в суставах.

Фактически, симптомы возникают почти у всех женщин старше 50 лет. Они развиваются, когда хрящи в суставах пальцев и кистей рук начинают разрушаться. Это может быть связано с гормональной системой. вызывая боль, воспаление и скованность суставов, особенно большого пальца. Больные руки могут серьезно сказаться на качестве жизни.

Содержание статьи:

Причины и симптомы

Во многих случаях причиной повреждения хряща является предыдущая травма. Например сломанная кость или разрыв связки между костями запястья. Может случиться так, что это долгое время не диагностируется. И, таким образом, с годами может развиться артроз запястья. Такие заболевания, как ревматизм, также могут быть причиной повреждения хряща.
 
К тому же, артроз может возникать в суставах мизинца. Часто это поражает средние и конечные суставы пальцев. Кроме того, реже поражаются базовые суставы пальцев.
 
Безусловно, если вы страдаете артрозом пальцев рук, вы почувствуете боль разной интенсивности. Кроме того, ваша мобильность ограничена. Ваши жалобы часто возникают до или после перенапряжения. В этом случае уже может стать трудным носить с собой сумку. Кроме того, открывать бутылку или заниматься садоводством. Также может возникнуть погодная чувствительность. К тому же, ваша боль усиливается в холодную и влажную погоду и уменьшается в тепле. Иногда опухает пораженный сустав, а может быть, и вся рука и предплечье.

Артроз пальцев рук и его симптомы

  • Во-первых, боль при движении пораженного сустава.
  • Во-вторых, скованность в суставах по утрам.
  • К тому же, боль, особенно в месте перехода от большого пальца к запястью.
  • Кроме того, артроз гебердена. Это образование двустворчатых выпячиваний (узлов Гебердена) в суставах на концах пальцев.
  • Артроз Бушара. Боль и видимый отек пораженных средних суставов.

Причины и происхождение артроза суставов пальцев рук:

  • Дегенеративные изменения, характерные для старения.
  • Неправильная нагрузка в течение многих лет. Например, из-за занятий спортом, компьютером или рукоделием.
  • Сниженный иммунитет.
  • Аллергия.
  • Переломы в области суставов, которые не зажили должным образом.
  • Травмы сухожилий разгибателей.
  • Патолигия в строении кости.
  • Заболевания. Например, подагра или ревматизм.
  • Переохлаждение.
  • Перенесенные тяжелые инфекционные заболевания.
  • Нарушение обмена веществ, связанных с возрастом.

Женщины в постменопаузе чаще страдают артрозом суставов пальцев, чем мужчины.Кроме того, возможными причинами могут быть гормональные факторы, а также наследственная предрасположенность.

Последствия артроза суставов большого пальца и пальцев рук — без лечения болезнь прогрессирует. К тому же, иповреждение хрящевой ткани увеличивается. Более того, в суставах развиваются болезненные деформации и скованность, и в конечном итоге пострадавший больше не может двигать суставом.

Лечение медикаментами

Прежде всего, цели лечения заключаются в уменьшении симптомов и инвалидности пациентов. К тому же, улучшении качества жизни тех, кто страдает от этого заболевания. Новые методы лечения позволяют нам отсрочить или даже избежать необходимости в хирургическом вмешательстве.

артроз пальцев рук

Лечение артроза пальцев рук с помощью лекарств направлено на облегчение боли. К тому же, направлено на уменьшение воспаления и улучшение функций и качества жизни. Прежде всего, анальгетики или обезболивающие обычно используются для снятия боли при артроза. Анальгетики включают парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и опиоидные анальгетики.

  • Фармакологическое лечение: как первый вариант — парацетамол.
  • Таблетки обезболивающие. Например, такие как  кетанов, диклофенак, нимесулид.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Как правило, используются целекоксиб и рофекоксиб. Иногда могут применяться другие анальгетик. Например, такие как трамадол или кодеин. Обычно дают хорошие результаты. Однако могут негативно сказаться на ЖКТ. Поэтому курс лечения такими препаратоми  — 2 недели.
  • Иммобилизирующие устройства.Шина, бандаж или рукав могут удерживать вашу руку в стабильном положении, чтобы уменьшить боль.
  • Уколы кортизона. Инъекция в сустав может помочь в течение недель или месяцев. Ваш врач будет предлагать их только определенное количество раз, потому что они могут иметь побочные эффекты, такие как инфекция и ослабление связок.
  • Сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина стимулируют синтез внеклеточного матрикса хряща и, по-видимому, оказывают умеренное влияние на боль в суставах, хотя исследования не показали полностью убедительных результатов. Внутрисуставные стероиды могут быть эффективными в определенных случаях.
  • Гиалуроновая кислота и факторы роста внутрисуставных тромбоцитов служат для лечения пациентов с артрозом, рефрактерных к медикаментозному лечению, обладая анальгетическим, противовоспалительным и защищающим ткани действием.
  • Антибиотики. При условии, что болезнь была вызвана инфекцией.
  • Местная терапия — мази, гели и крема. Некоторые средства, даже почти мгновенно снимают боль. К тому же, восстанавливают костную и хрящевую ткань. Чаще всего применяют —  Фастум-гель, или Индометациновую мазь.
  • Витамины. На протяжении всего лечения принемают витамины. Обязательно — кальций и витамиы Е, А и С.

Физиотерапия

Важная составляющая лечения артроза – физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия поможет укрепить суставы и мышцы. К тому же, может помочь вам улучшить силу и гибкость. Кроме того, улучшается питание тканей в районе травмы. Более того, физиопроцедуры способствуют общему улучшению состояния пациента.

К физотерапии относят: магнитотерапию и электрофорез. К таким процедурам могут добавлять анистетики. Кроме того к таким процедурам сожно отнестии иглоукалываение и апликации. Например, апликации  парафиновые и озокеритные аппликации.

Более того, физиотерапевт может научить пациента выполнять упражнения, улучшающие диапазон движений. Физиотерапия также помогает укрепить мышцы, окружающие сустав.

Грязелечение

Грязевые ванны — это вид бальнеотерапии. К тому же, который включает лечение заболеваний богатой минералами водой или грязью. Грязевые ванны могут:

  • Снижение воспаления.
  • Облегчить боль.
  • Задержка прогрессирующего повреждения суставов
  • Способствовать построению и восстановлению органов и тканей.

Считается, что все эти факторы играют роль в воспалительных и аутоиммунных заболеваниях. Конечно, артроз пальцев рук хорошо переносит грязевые ванны и апликации. Однако, перед приминением необходимо проконсультировася с врачем.

Хотя грязевые ванны могут облегчить симптомы, не доказано, что они замедляют прогрессирование заболевания. Таким образом, грязевые ванны следует рассматривать как дополнительные, а не замену стандартного лечения.

Массаж и мануальная терапия

Исследования, проведенные Исследовательскими институтами при Медицинской школе Университета Майами, показали, что комбинация массажа рук от физиотерапевта и самостоятельного массажа рук, будет эффективной для облегчения боли в руке, вызванной артрозом. В исследовании были проанализированы взрослые, которые получали массаж пораженной руки врачем один раз в неделю. К тому же, ежедневно выполняли самостоятельный массаж рук. Результаты показали, что комбинация массажей может уменьшить боль в руке до 57 процентов.

Безусловно, чтобы улучшить мобилизацию суставов и мягких тканей и кровообращение очень полезными будут массажные процедуры. К тому же, эти процедуры снимут спазмы.

Преимущества ручной терапии для лечения артроза особенно заметны:

  • Безоперационный вариант лечения без лекарств и химии.
  • Может использоваться как профилактический или консервативный метод лечения.
  • Уменьшает острую и даже хроническую боль в суставах.
  • Ускоряет реабилитацию.

Безусловно, нужно знать, как выполнять массаж.Так как сиьлное надавливание или резкие движения, при массаже могут дополнительно травмировать и без того больные руки. Самы идеальный вариант, когда применяюся такие движения:

  • легкие поглажимания.
  • легкие растирания.
  • небольшое простукивание кистей рук
  • поглаживании кожи.
  • массаж выполняется подушечками пальцев.
  • обычно начинается массаж от основания руки и продолжается до ногтей.
  • при массаже, лучше использовать массажное масло.

Парафиновый воск

Также известно, что парафиновый воск помогает уменьшить боль и скованност в суставах рук. Парафин смешивают с минеральным маслом, растапливают. После  этого, нагревают до комфортной температуры. Пораженную конечность несколько раз окунают в воск, а затем заворачивают в прозрачный пластик и полотенце. Конечно, чтобы сохранить тепло и позволить тканям расслабиться. Добавление лимфодренажа к этому лечению также полезно. Это очень щадящий вид массажа, который способствует уменьшению отеков и может помочь ускорить процесс заживления

ЛФК

Вот советы для выполнения по упражнений для рук. Итак, перед началом:

  • Необходимо выолнять несколько раз в день. 
  • Выплнять их неоходимо аккуратно. Каждое движение необходимо делать плавно. Более того, прекратить упражнение, когда почувствуете боль. 
  • В каждом упражнении удерживайте от двух до трех секунд, если это возможно, и делайте по 10 повторений для каждой руки. Весь  комплекс выполнять каждый день .однако, при услвии, что он не вызывает боль и дискомфорт.
  • Очень важно при выполнение упражнений контролировать дыхание. Безусловно вдох -носом, а выдох- через рот. 

Артроз пальцев рук хороше реагирует на упражнения:

1. Сжимание пальцев рук Упражнения при артрозе пальцев

  1. Для этого, аккуратно сожмите пальцы рук в кулак. руку в кулак.
  2. К тому же, ваш большой палец не участвует в сжимании остальных пальцев.
  3. После того, как сжали кулак оставайтесь в этом положении 2-3 секунды. Далее повторите сначала.
  4. Выполнять 10 раз в день.

3. Работа с большим пальцем руки — растяжка.Упражнения при артрозе артроз пальцев

  1. Прежде всего расслабте всю ладон и палцы. 
  2. Далее, большой палец согните, согнуть внутрь и ичерез середину лодони до мезинца. Если упражнение вызывает сложности — просто тянитесь палцем в сторону мизинца.  через ладонь, касаясь нижней части мизинца. К тому же старайте тянутся, как можно дальше.
  3. Выполнять упражнение  необходимо каждый день, для каждой руки. 

4. Упражнение окей

 артроз пальцев рук
  1. Изходное положение см. «3. Работа с большим пальцем руки — растяжка», пункт 2.
  2. Необходимо соединить кончики двух пальцев указательного и большого.  После этого средний палец с большим и так далее.
  3. Упражнение необходимо делать каждый день, на каждую руку. При чем 10 раз и по 2 подхода. 

 

5. Ратягиваем запястье. артроз пальцев рук

  1. Прежде всего, необходимо положить руку на твердую поверхность.  К тому же, ладонью вниз. 
  2. После этого повернуть запястье  влево. Далее оставит на несколко секунд в таком положении. Затем вернут в исходное положение.
  3. Конечно, выполнить это движение в другую сторону. Это будет один раз.
  4. Таких движений нужно сделать 10. Выполнять 2 разав день. К тому же, на каждую руку.

6. Растяжка всех пальцев

артроз пальцев рук

У вас артроз пальцев рук — попробуйте эту растяжку, чтобы облегчить боль и улучшить диапазон движений рук:

  • Положите руку ладонью вниз на стол или другую плоскую поверхность.
  • Осторожно выпрямите пальцы как можно ровнее по поверхности, не прикладывая усилий к суставам.
  • Удерживайте от 30 до 60 секунд, а затем отпустите.
  • Повторите не менее четырех раз каждой рукой.

Народная медицина

Мы знаем, что существую различные рецепты для лечения в домашеих условиях. Более того, многие из них себя достойно зарекрмендовали. Самые эффективные рецепты от артроза пальцев рук: 

  • лук взбитый блендером.
  • размятые — до появения сока, листья капусты.
  • настойка — 1 ст.л полыни на 1ст кипятка. 
  • в равных количествах взять одуванчик и лопух, смесь измельчить.
  • глина;
  • на терке натереть картофель. Выбрать картофель с зелеными боками. 
  • можно прикладыват желатин припущеный в воде. 

артроз пальцев рук

Более того, один из лучших способов — растирать пальцы рук следующими составами:

  • Во-первых, в равных проарциях берем белену и растительное масло.
  • Во-вторых, 5 ст.л. толченой коры черемухи залит 1 стаканом водки. Далее настоять 7 дней. 
  • Кроме этого, взять одно из масел календулы, или сандала, или зверобоя.

Безусловно, будут эффективны настойки для приема внутрь:

  • Например, 1 кг хрена залить 4 л воды. После этого варить пять минут. Далее остудить и процедить. К тому же добавить 500 гр меда. Употреблять по 1 ст. в сутки. 
  • Кроме того, можно использовать 1 ст.л листьев черной смородины залитых кипятком.  Кипятка необходимо 200гр. Настоять 30 минут. После этого можно пить. 
  • Чай из тимьяна, земляники или зверобоя.
  • Отвар листьев брусники, крапивы, цветов календулы или семян льна.

Профилактика

Вы можете попытаться предотвратить артроз пальцев рук, но болезнь все равно может развиться. Однако есть несколько способов предотвратить этот неддуг и снизить риск:

  • Поддерживайте здоровый ве.
  • Не курите.
  • Старайтесь избегать травм во время занятий спортом и участия в развлекательных мероприятиях.
  • Обязательно избегайте травм на работе. Если характер вашей работы требует много толкать, тянуть и поднимать тяжелые предметы, используйте соответствующее защитное оборудование.
  • Если вы работаете за компьютером и ваша работа требует много печатать, практикуйте правильную осанку. По возможности используйте специальную клавиатуру, подушку для запястья или подушку.
  • Фонд артроз рекомендует придерживаться сбалансированной диеты. Это необходимо, чтобы предотвратить воспаление и улучшить симптомы суставов.
  • Снижение стресса может помочь предотвратить обострения и справиться с артрозом. Используйте методы снятия стресса. Например, такие как медитация, упражнения на глубокое дыхание, йога и практика благодарности.
  • Выполняйте регулярно упражнения. Прежде всего, они могут помочь увеличить выработку синовиальной жидкости в суставах. Конечно, это также может улучшить функцию суставов.
  • Соблюдайте диету. К счастью, многие продукты могут облегчить воспаление и помочь облегчить боль в суставах, связанную с артрозом. Есть также определенные виды специй, которые помогают избежать боли при артрозе пальцев рук, и вы можете включить их в свой ежедневный рацион. Ниже перечислены некоторые продукты, которые помогают облегчить боль в суставах. Например, это может быть: жирная рыба, имбирь, грецкие орехи. К тому же, оливковое масло и зеленый чай.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Adblock
detector