Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава?

Наколенники при артрозе коленного сустава, как выбрать? Казалось бы,  что здесь сложного: вы открываете браузер, вводите поисковый запрос. После выбираете понравившуюся модель. Но, неожиданно для себя, вы сталкиваетесь с трудностью: на экране появляются совершенно разные наколенники. 

В этой статье мы постарались собрать необходимую информацию о типах наколенников. Искренне надеемся, что после прочтения данной статьи вы достоверно поймете, какие наколенники вам нужны.

Что такое наколенник? Как следует из этого термина, наколенник — это изделие для поддержки колена и реабилитации. Оно предназначено для ношения поверх области колена. Наколенники доступны в различных дизайнах, стилях и моделях. 

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава и каковы их преимущества?

Вот еще немного информации о том, что делает наколенник. По определению, наколенники должны обеспечивать поддержку области колен. При чем, прикладывая к ней определенную степень сжатия и давления. Наколенник может использоваться:

• Пациенты с болями в коленях.
• Люди, перенесшие операцию на колене.
• Кроме того, людям, страдающим хроническими заболеваниями колена. Например, артрит или остеоартрит.
• Лица, попавшие в аварию и повредившие колено.
• Люди с избыточным весом.
• Пожилые люди, нуждающиеся в дополнительной поддержке.

Преимущества наколенников разнообразны, в том числе:

• Поддержка области колена.
• Обеспечение компрессии для облегчения боли в коленях.
• Улучшение кровообращения в области колен.
• Защита колена от риска дальнейшего повреждения.
• Ограничение движения надколенника.
• Обеспечивает тепло области колен.
• Стабилизация колена.

Наколенники для фиксации суставов

Эластичный бинт

Боль от артрита может приводить к потере трудоспособности из-за боли. Медицинские усилия направлены на уменьшение боли при артрите. Поэтому вы видите всю телевизионную рекламу болеутоляющих средств от артрита.  Однако врачи считают, что компрессия является консервативным методом уменьшения боли.

Компрессионное обертывание уменьшает боль и приносит облегчение:

• Хорошая повязка обеспечивает комфортное сжатие. А также поддержку при растяжении во всех направлениях. Например, когда колено сгибается и разгибается. Эта поддержка помогает разгрузить окружающие мышцы, сухожилия и связки.
• Сжатие также увеличивает проприоцепцию (концепцию знания, где находится ваше тело в пространстве и способность безопасно маневрировать в окружающей среде) и помогает контролировать отек.
• Многие люди, страдающие артритом, также обнаруживают, что температура вызывает усиление боли в суставах. А вот сохранение тепла тела на самом деле помогает уменьшить боль.

Получите максимум от вашего бинта.

Выбор правильного бинта и его правильное использование могут помочь вам получить максимальную пользу. Компрессионные обертывания рекомендуются для лечения острых травм и обезболивания при артрите с 1960-х годов. Компрессионные продукты, на которые следует обратить внимание, включают удобство и прилегание. Это необходимо, чтобы после установки они оставались на месте.

Производители продуктов Body Helix разработали технологию Form-Fit. Она заключается в удобном, равномерном сжатии медицинского уровня. При чем, в диапазоне 20-30 миллиметров ртутного столба (или мм рт. Ст. В научном сообществе). Чем выше число, тем больше  давление мы чувствуем. От 20 до 30 мм рт. Ст. — это первый диапазон компрессии медицинского уровня. Кроме того, имеющий научные данные, подтверждающие усиление кровотока и преимущества компрессии.

В качестве альтернативы, функции, которых следует избегать, включают:

1. Стягивающие полосы.
2. Меньшая гибкость, чем задействованный сустав.
3. Ограничение сжатия только одной плоскостью.
4. Риск размножения бактерий и неприятного запаха.

Большинство компрессионных продуктов вызывает «усталость». А это означает, что по мере использования степень сжатия уменьшается, и польза теряется. Ищите продукт, который не впитывает пот, и избегайте неопрена с открытыми ячейками. Кроме того, имейте в виду, что нет никаких научных доказательств того, что медь полезна.

Бандаж

Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать? Так, вот вам потребуется бандаж, если:

• вы часто чувствуете что ваше колено вот-вот согнется или поддастся, вам может пригодиться коленный бандаж. Так, как это признак нестабильности, — говорит Гилландерс.
• еще одно показание — если у вас частая боль или отек в области колена. 

«Я призываю пациентов фиксировать, как часто это происходит. И тогда у нас есть простой ориентир, чтобы сказать, например, что это происходило пять раз в день. А теперь это происходит один раз, поэтому мы видим влияние упражнений и фиксации колен, » говорит Гилландерс.

Ваши шансы на пользу коленного бандажа могут зависеть от вашего конкретного случая. «Подтяжки, кажется, лучше всего работают у людей с более легким артритом. Или артритом только в одной части колена», — говорит доктор Хоган.

«Они работают особенно хорошо, когда колено больше не прямое. Либо варусное (кривоногое). Либо вальгусное (нокаутированное) в ориентации». На ваш успех также может повлиять ваше телосложение.  Поскольку, люди с более тяжелыми ногами, как правило, испытывают меньшее облегчение от ношения коленного бандажа.

К традиционным типам коленных бандажей относятся:

• Функциональность: для защиты и поддержки после травм.
• Реабилитационный: для защиты движения после операции или травмы.
• Пателлофеморальный: для поддержания правильного положения коленной чашечки и уменьшения боли в коленях.
• Профилактические: для уменьшения или предотвращения травм колена в некоторых видах спорта.

Врач может посоветовать использовать шарнирный коленный бандаж людям с одним из двух типов травм связок.

1). Один из них — повреждение медиальной коллатеральной связки. Это связка на стороне колена, ближайшей к средней линии тела. Шарнирный коленный бандаж обеспечивает поддержку, которая позволяет суставу заживать.

2). Другой — повреждение внутренней коллатеральной связки. Это связка на передней части колена. Когда связка разрывается, врач восстанавливает ее хирургическим путем. После этого шарнирный фиксатор с откидным фиксатором фиксирует колено в заблокированном положении. Он также поддерживает колено во время сгибания в разблокированном положении.

Отрезы

Ортез на колено — это ортез, который представляет собой приспособление, которое прилегает к телу человека. Кроме того,  помогает выполнять одно из нескольких действий в зависимости от состояния человека:

• исправить уродство.
• контроль выравнивания.
• защитить травму от дальнейшего повреждения.

Ортез на колено может быть полезен при артрите. Хотя обширных исследований по этой теме не проводилось. Те, кто существует, обнаружили, что преимущества коленного бандажа могут быть ограничены.

Если люди хотят использовать ортез на коленях при артрите, лучше всего обратиться к врачу за конкретной рекомендацией. Ортез может уменьшить боль и обеспечить поддержку при ходьбе и физических упражнениях. Однако, не существует универсального решения, которое могло бы помочь всем.

Держите ортез в чистоте, особенно в жаркую погоду. «Очень важно регулярно чистить наколенники, поскольку бактерии в поту могут вызывать раздражение кожи и даже инфекции», — говорит доктор Хоган.

Когда использовать наколенник?

Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать мы разобрали. После выбора наколенников остаеться еще важный пункт, как использовать? Так вот, хотя надеть наколенник можно в любое время, поскольку материал обычно приятен для кожи. При чем, его лучше всего использовать, когда вы знаете, что колено будет подвергаться давлению. Люди могут проконсультироваться с врачом по поводу использования наколенников. Вот несколько распространенных сценариев, в которых ношение наколенников может быть эффективным:

• Во-первых , при подъеме тяжелых предметов.
• Во-вторых, при ходьбе или беге.
• Кроме того, при выполнении взрывных упражнений. Например, таких как приседания, поднятие тяжестей, бёрпи и т. Д.
• Более того, во время занятий спортом.
• При езде на двухколесном транспортном средстве.

Больше информации здесь