Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами

Коксартроз — это нарушение физиологического баланса. Другими словами нарушение прочности между суставным  херящем и суставной костью. Более того эта болезнь с медленным прогрессированием и длительным течением. Кроме этого его коварное начало и прогрессирование, отмеченное переменными периодами застоя. Более того, которые могут длиться  месяцами или даже годами, что затрудняет установить время начала. Чтобы лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами действительно эффективным, лучше всего согласовывать его проведение с опытным специалистом.

Износ бедер — самая распространенная форма коксартроза. Коксартроз прежде всего — это медицинский термин. Кроме того обозначающий изменение сустава в бедре  в результате износа и старения (дегенерация). Впоследствии износ сустава приводит к деградации и, в конечном итоге, разрушению хряща тазобедренного сустава.

Эффективно ли лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами — вопрос, интересующий многих пациентов. Прежде всего, интерес к народным рецептам, применяемым в домашних условиях, заключается в том, что заболевание носит хронический характер, и постоянное употребление лекарств долгие годы небезопасно.

Компрессы

1. Компрессы. Во-первых берем капусту. Перед применением этого метода необходимо убедиться, что у вас нет аллергических реакций на мед. Или на другие продукты пчеловодства. Во-вторых отделяем от капусты несколько листочков, смазать медом. К тому же количество листьев должно быть, достаточном, чтобы положить на пораженный сустав. Далее сверху нужно обернуть пищевую пленку и обернуть теплым шарфом, шерстяным. Самое главное компресс можно оставить на ночь. К тому же утром снимите повязку и вымойте ногу. Дополнительно можно провести такую ​​процедуру еще в течении дня. Курс лечения — около месяца.
2. Компресс. Есть еще один рецепт лечения этого недуга. Для этого смешайте в равных пропорциях: желчь, глицерин, мед, йод, алкоголь. После этого полученный раствор в виде компресса положить на ногу и перевязать. Делать 1раз в день. Курс лечения таким способом составляет около 2 недель. Далее нужно сделать перерыв до 2 месяцев. В результате при необходимости курс повторить.
3. Кроме того есть еще одно народное средство — притирание меда. Приготовить это просто. Прежде всего вам нужно смешать 1 часть йода, цветочный мед, спирт и глицерин. Кроме того все компоненты должны быть в соотношении 1: 1: 1: 1. Далее это должно настояться 2-3 часа. После этого и мед готов. Далее смочите в подготовленной среде кусочек ваты и смочите кожу в болезненных местах. После этого выполняем движения, сделанные в направление вверх. Для повышения эффективности  желательно смазывать не только область больного сустава. Еще и поверхности, которые находятся выше и ниже воспаленного сустава. Самое главное этого метода в том, что к суставу усиливается приток крови.

Ванны

Необходимо измельчить клубни топинамбура. Далее добавьте нарезанный топинамбур в заранее залитую горячую ванну. Кроме того в ванну можно положить и несколько веток сосны. После этого добавить, 1 десертную ложку скипидара и соли для ванн. Скипидар можно приобрести в аптеке. Затем нужно перемешать воду в ванной и можно принимать лечебные ванны. После принятия ванны можно нанести на область тазобедренного сустава йодную сетку.  Также смазать этот участок тела небольшим количеством меда. Вы можете комбинировать оба варианта одновременно. Курс лечебных ванн примерно 10-12 процедур.

При коксартрозе  рекомендуется  регулярно посещать бассейн и купаться в море с повышенной концентрацией соли.

Народные средства, безусловно, имеют право на существование, так как обладают рядом положительных свойств. Однако традиционные методы — это скорее дополнительное лечение этого заболевания, а не основное. Для комплексного лечения заболевания следует обратиться к врачу-хирургу или ортопеду. Кроме этого специалист осмотрит бедро, отправит на рентген. Далее назначит сдать биохимические анализы крови и мочи. После чего назначит лечебные препараты. Специалисты при этом заболевании помимо традиционных препаратов часто назначают ЛФК (гимнастику) и плавание. Также важно двигаться, стараться ходить, потому что без движения болезнь будет прогрессировать намного быстрее. Более того  вскоре может появиться ограничение движения сустава. К тому же это  сильно снизит качество жизни в целом.

Массаж

Массаж при этом заболевании позволяет усилить кровообращение. Впоследствии все полезные элементы намного быстрее попадут в суставы и хрящевую ткань.
Кроме того, он эффективно восстанавливает общую функциональность жидких суставов. Регулярный массаж пораженного сустава при коксартрозе помогает хрящу восстановиться намного быстрее.
Благодаря массажу при коксартрозе можно снять спазмы в мышцах. Более того, укрепить связочный аппарат. Прежде всего пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Эта процедура абсолютно безопасна для пациента, если ее проводит профессионал. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно делать ежедневно.

Крайне нежелательно делать массаж при появлении кровотечения. Также процедуру нельзя проводить при высокой температуре тела и сердечной недостаточности. Противопоказанием к массажу также являются развитие тромбоза, наличие гангрены и воспаления лимфатических узлов. Массаж не рекомендуется во время менструального цикла женщинам, с применением сильных обезболивающих. Кроме того тем, у кого обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те пациенты, у которых обнаружена злокачественная опухоль.

Правила и техника массажа

Пациента укладывают на живот, спину или бок, важно, чтобы все группы мышц находились в расслабленном состоянии. В случае возникновения болезненных ощущений в пораженном суставе в первую очередь необходимо аккуратно растянуть все участки. После этого в течение десяти минут поглаживайте всю спину. Далее растирайте ее от лопаток до талии и около позвоночника.

После того, как кровь разойдется, можно переходить к мануальной терапии спины в ее нижнем отделе. Далее двумя пальцами совершаются круговые движения. После этого следует приступить к массажу всего поясничного отдела, который выполняется точно так же.

Следующий этап — массаж крестцово-ягодичной области. Необходимо за пять минут выполнить десять аккуратных поглаживаний и пять легких поглаживаний ладонью. После этого следует спуститься к бедру и снова выполнить поглаживание, легкие толчки и разминание. Это производится круговыми движениями двумя согнутыми пальцами.

Самомассаж при коксартрозе

Этот вид массажа пациент может проводить самостоятельно. Его продолжительность не должна превышать десяти минут. Используются следующие техники: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Каждое из этих движений выполняется по три раза. Самое главное после массажа на теле не должно быть ссадин и синяков.

Пациент должен находиться в положении стоя или сидя. Ноги поставить на ширине плеч, согнуться назад и постараться расслабить все группы мышц. В этом положении следует массировать область спины вдоль позвоночника ладонями. Далее все это следует повторить кулаками, а затем выполнять растирание круговыми движениями. После этого нужно аккуратно похлопать кулаками по пояснице и крестцу.

При поглаживании области спины руки должны двигаться по направлению от центра к периферии. А вот при поглаживании бедер — наоборот.

Первое и самое главное в самомассаже — правильно прогнуться назад.

Не рекомендуется массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых обнаружено воспаление. Более того нельзя делать массаж и при обострении заболевания. Кроме того, при наличии тромбофлебита вен на ногах. Процедуру проводят три недели каждый день, после чего делают перерыв.

Важно. Перед тем, как начать  лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами — массажем самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом. Он с учетом диагноза и особенностей организма поможет правильно выбрать технику и периодичность процедуры.

Диета

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава должна составляться с участием диетолога. При чем должны быть учтены индивидуальных особенностей организма, стадии и характера заболевания. В составе рациона и диетического рациона есть определенные общие правила. В рацион должны входить минералы и микроэлементы, необходимые для суставов. Особенно выделяются необходимые элементы:

1. Витамины A, B, C, E. Весь Витаминный набор в большом количестве содержится в овощах и фруктах. Причем потребление которых должно быть максимальным.
2. Железо и медь. В основном они содержатся в крупном зерне.
3. Фосфор и фтор. Их в изобилии можно найти в морепродуктах.

Питание при коксартрозе бедра основано на списке запрещенных продуктов. И безусловно из рекомендованных для включения в меню продуктов. При рассматриваемой патологии следует полностью исключить следующее:

• Жирное мясо и наваристые бульоны.
• Хлебобулочные изделия из белой муки и сдобы.
• Соленая рыба.
• Подсолнечное масло.
• Манго и очищенные крупы.
• Острые приправы;
• Курение.

Особое внимание стоит уделить соли. Дело в том, что чрезмерное употребление натрия активизирует отечные процессы. А это несомненно усугубляет состояние суставов. Следует значительно снизить потребление соли.

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава организовано с щелочным уклоном. А соотношение кислотных и щелочных компонентов обычно поддерживается в пределах 1: 2. Щелочную составляющую в рационе можно увеличить за счет таких продуктов, как:

• Молоко.
• Кисломолочные продукты.
• Ягоды.
• Сельдерей.
• Капуста белокочанная.
• Березовый сок.

Структура суставных тканей особенно повреждается мочевой кислотой. К продуктам, в которых его практически нет, можно отнести печень, язык, почки.

Рекомендации по категориям

При составлении диеты при коксартрозе необходимо учитывать неоднозначность влияния продуктов, даже относящихся к одной категории. Мясные и рыбные продукты требуют очень тщательной фильтрации. В частности, к запрещенным продуктам относятся жирные сорта. Однако обезжиренное мясо и рыба просто необходимы организму. Особенно полезно для регенерации хрящевых тканей использование киселей. Самое главное в состав которых входит желатин, который считается источником коллагена. Причем он стимулирует восстановление хрящевой ткани. Из мясной категории продуктов к запрещенным при коксартрозе следует отнести:

• Колбасы.
• Ветчина.
• Бекон.
• Консервы.
• Мясные блюда из заведений быстрого питания.

Чтобы разрешенные мясные и рыбные блюда действительно принесли пользу, их следует готовить на пару. Кроме того их можно запекать или тушить. Жир с мяса необходимо срезать, а с птицы рекомендуется снимать кожицу.

Молочная категория продуктов:

Молочные продукты в большинстве своем полезны при коксартрозе. Прежде всего, потому что содержат значительное количество белка и кальция. Ведь это необходимо для укрепления костей. Цельное молоко, а также продукты повышенной жирности лучше исключить из употребления. Целесообразно заменить его на козий протеин с витаминами РР и В1. В меню предлагается увеличить количество таких продуктов:

• Творог и нежирные сыры.
• Кисломолочные продукты.
• Кефир.

Мучная категория продуктов.

Необходима с учетом повышенного содержания углеводов. Ограничить следует зерновые изделия из белой муки высшего сорта и сладкие кексы. При обеспечении приема углеводов предпочтение отдается сложным разновидностям: поли- или моносахаридам. В связи с этим полезно:

• Сухофрукты.
• Фрукты.
• Мед.

Желаемый состав углеводов содержится в овсянке, гречневой каше, а также в коричневом рисе. Готовя их, не переваривайте крупу, чтобы не потерять полезные свойства.

Для сбалансированного питания также необходимы жиры. Нормализовать обменные процессы и стимулировать регенерацию тканей помогают растительные жиры. Кроме того наиболее полезны семена и орехи, а также масло, получаемое из них. Из жиров животного происхождения можно выделить те, что содержатся в морской рыбе. Конечно можно употреблять сливочное масло.

Категория овощи и фрукты.

В неограниченном количестве можно есть овощи и фрукты. Прежде всего готовьте овощные салаты. Наиболее полезные овощи:

• Морковь.
• Капуста.
• Свекла.
• Тыква.
• Баклажаны.

Дополнительные рекомендации:

• Безусловно в рационе следует отдавать приоритет коричневому рису и картофелю.
• Кроме того в ежедневное меню должно входить нежирное молоко и нежирный сыр.
• К тому же потребление творога (особенно домашнего приготовления) следует ограничить до 80-100 г в сутки.
• Далее из растительных масел рекомендуется оливковое масло и кунжутное масло.
• Конечно же мясо нужно чаще заменять рыбой, лучше морских.
• Следует ограничить употребление сахара и глюкозы, а сладость можно придать фруктозе и меду.
• Более того рекомендуется частое, но дробное питание — 5-6 раз в день небольшими порциями.
• Расход соли — не более 1 ч. л. в сутки.
• Питьевой режим при коксартрозе увеличивается. 

Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, а именно диетой, играет важную роль. Любое лечение будет бесполезным, если не соблюдаются основные принципы диеты. Правильное диетическое питание поможет эффективно бороться с коксартрозом с помощью лекарств.

Профилактика

Коксартроз бедра можно довольно предотвратить. Однако в случае серьезных аномалий. Например, поздно обнаруженной врожденной дисплазии тазобедренного сустава. Прежде всего профилактические меры сохраняют качество жизни в течение длительного времени. Более того помогают отсрочить операцию. Следовательно, профилактика это  преимущество, потому что искусственный тазобедренный сустав не прослужит вечно. 

И как следствие, перелагаем вам возможные меры профилактики коксартроза включают:

• Избежать неправильных нагрузок. Прежде всего через балансировочный спорт. Или например, даже обувь компенсацией высоты, когда есть разница в длине ног.
• Избегайте перегрузки суставов. Прежде всего это включает в себя снижение избыточной массы тела. 
• Регулярные упражнения полезны при любой форме коксартроза. Самое главное, что это обеспечивает хорошее питание хрящей. К тому же стабильную мышечную оболочку, которая разгружает суставы. Плавание и езда на велосипеде идеальны. Потому что движение возможно без большой нагрузки на суставы.
• Разнообразное питание влияет на состав синовиальной жидкости, питающей хрящи.
• Кроме того в случае травм сустава следует позаботиться о том, чтобы хрящевые, костные и связочные части были восстановлены, как можно более полно. Даже постоянный уровень костной ткани всего в несколько миллиметров может привести к коксартрозу бедра. К тому же могут пройти годы или десятилетия.
• В случае неправильного положения, сменной остеотомии проводится оперативная профилактика коксартроза тазобедренного сустава. Кроме того, эта процедура меняет ось сустава, изменяя угол между диафизом бедренной кости и шейкой. В результате шарнир возвращается в правильную ось, так что неправильная нагрузка прекращается. Таким образом можно избежать заметного коксартроза.

В заключении напомню, лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами дает хорошие результаты. Однако не следует ограничиваться только ими. Прежде всего необходимо пройти обследование  и консультацию у специалиста.

Больше информации здесь