Бурсит локтевого сустава: лечение в домашних условиях

Бурсит локтевого сустава возникает в сумке локтевого отростка, наполненном жидкостью мешочке. К тому же, он расположен на костном кончике локтя (локтевой кости). 

По всему телу расположено множество сумок, которые действуют как подушки между костями и мягкими тканями, такими как кожа. Они содержат небольшое количество смазочной жидкости, которая позволяет мягким тканям свободно перемещаться по подлежащей кости.

В норме бурса локтевого отростка плоская. Если она раздражается или воспаляется, в бурсе будет накапливаться больше жидкости, и разовьется бурсит.

Содержание статьи:

• Причины болезни
• Лечение с помощью народных методов
• Массаж
• Правильное питание при бурсите
• Профилактика обострений заболевания
• Вывод

Причины болезни

Существует три основных причины бурсита отростка:

• Воспаление. Например, от давления на бурсу или воспалительных состояний. Это наиболее частая причина бурсита.
• Внезапная травма. Например удар по локтю, вызвавшая кровотечение или скопление жидкости.
• Инфекция, вызванная одним из следующих факторов:
  1. Травма на месте бурсы.
  2. Инфекция в ткани около бурсы, которая распространяется на бурсу.
  3. Инфекция, передающаяся с кровью. Это редко.

Лечение с помощью народных методов

Хотя бурсит не является изнуряющим заболеванием, он может быть очень болезненным и раздражающим. Есть несколько простых и быстрых домашних средств от бурсита, и вот их список

1. Касторовое масло и бурсит локтевого сустава.

• Прежде всего нагреть 2 столовые ложки из касторового масла слегка в небольшой кастрюле и нанести на болезненные участки .
• Кроме того слегка помассируйте пораженные участки касторовым маслом в течение 10 минут.
• Дополнительно нанесите еще немного касторового масла и перевязите марлей. После этого оставьте на пару часов.
• Впоследствии стирать теплой водой с мягким моющим средством. Повторяйте процесс дважды или трижды в день в течение недели.

Безусловно касторовое масло обладает превосходными обезболивающими благодаря своим противовоспалительным свойствам. Оно веками использовался как в традиционной, так и в народной медицине для успешного лечения мышечных болей. Тепловая пищевая добавка поверх покрытых марлей болезненных участков дает огромное облегчение от боли. Кроме того избегайте ненужной нагрузки на пораженные участки в течение нескольких дней. Касторовое масло — одно из лучших домашних средств от бурсита.

Более того касторовое масло не вызывает каких-либо известных побочных эффектов при местном нанесении на кожу. Однако нерафинированное касторовое масло имеет сильный запах.

2. Картофель

• Во-первых возьмите большой сырой картофель.
• Во-вторых картофель вымыть и натереть на терке.
• Далее налейте в миску стакан воды и замочите натертый картофель на ночь.
• К тому же на следующее утро процедите воду и выпейте ее натощак.
• Как вариант, отварить пару картофелин.
• Дополнительно вареный картофель размять и использовать как припарку.
• Продолжайте процесс в течение недели или 10 дней

Картофель, как известно, обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. К тому же помогает облегчить боль в суставах, вызванную бурситом. Более того применение картофельного пюре в качестве горячей припарки оказывает успокаивающее действие. Более того приносит облегчение и оказывает успокаивающие действие. Дополнително  нанесите марлю на припарку и оставьте на пару часов. Лечение можно повторять пару раз в день в течение недели или 10 дней. Картофель — отлично лечит бурсит локтевого сустава.

Самое главное употребление воды, пропитанной  картофелем, или использование картофельного пюре на пару в качестве горячей припарки не вызывает каких-либо известных побочных эффектов и вполне безопасно.

3. Чай из солодки.

• Во-первых возьмите чайную ложку листьев солодки.
• Во-втрорых в небольшой миске вскипятите стакан воды.
• Далее добавьте листья солодки.
• Кроме того дайте настояться 10 минут.
• Дополнительно процедить и добавить чайную ложку чистого меда.
• Пейте этот чай ежедневно в течение недели или 10 дней.

Солодка — удивительное лекарственное растение, произрастающее в Средиземноморском регионе и в России. Самое главное —  содержание глицирризиновой кислоты в этой траве придает ей обезболивающее свойства. Кроме того она обладает противовоспалительными свойствами, а также является отличным антиоксидантом. Чай из солодки — одно из лучших домашних средств от бурсита.

Чай из солодки не вызывает серьезных побочных эффектов или вреда при употреблении в небольших количествах в течение короткого периода времени. Однако это небезопасно для людей, принимающих лекарства от гипертонии.

4. Разогревание кайенского перца и яблочного уксуса.

• Возьмите 3-4 столовые ложки из яблочного уксуса.
• Возьмите чайную ложку порошка кайенского перца.
• Добавьте оба в литр воды и нагрейте смесь.
• Возьмите небольшое полотенце, окуните его и приложите к больному суставу.
• Продолжайте 2-3 раза в день в течение недели.

Яблочный уксус и кайенский перец обладают удивительными лечебными свойствами. Следовательно яблочный уксус является противовоспалительным средством, а также обладает антиоксидантными свойствами. Более того, они помогают укрепить иммунную систему и помогают избавиться от отека и боли, вызванных бурситом. Кайенский перец дополнительно используется для облегчения боли. К тому же он блокирует нервы, которые передают в мозг сообщения о боли, и помогают облегчить боль. 

В результате мы знаем, что яблочный уксус не вызывает каких-либо побочных эффектов при местном применении. К тому же, также при использовании для теплового компресса. Кайенский перец также не вызывает побочных эффектов.

5. Листья капусты

Подобным образом люди прикладывали листья капусты к опухшим суставам с древних времен. Для снятия боли в локтях приложите холодные листья капусты к больному локтю на 12 часов. Дополнительно можно замочить листья капусты в ледяной воде, приложить к локтям и накрыть хлопчатобумажной тканью.

6. Крапива двудомная

Крапива это очищающее растение. Безусловно это тоник крови, который доставляет питательные вещества в клетки и выводит токсины. Конечно это особенно эффективно, когда есть тенденция к накоплению кислоты. Поскольку он выводит мочевую кислоту, он также очень полезен при подагре. Прежде всего крапива содержит много кремнезема, минерала, который очень полезен для регенерации соединительных тканей. Затем он помогает при повреждении связок, сухожилий и хрящей. Более того ее можно использоваться длительный срок. В случае бурсита крапива может даже помочь предотвратить отложение кальция и образование шпор благодаря высокому содержанию кремнезема.

Массаж

Многие люди, с которыми мы говорим, уже пробовали массаж глубоких тканей для лечения бурсита локтевого сустава. К сожалению, это одна из худших вещей, которые вы можете сделать, поскольку это вызовет дальнейшее раздражение состояния.

В отличие от мышечной травмы, которая хорошо поддается массажу, бурсит локтевого сустава содержит воспалительные жидкости. К тому же они инкапсулируются в воспаленной и опухшей синовиальной оболочке сумки локтя. Проблема с массажем заключается в том, что жидкость не может быть рассеяна, поскольку она инкапсулирована. Кроме того, массаж непосредственно над бурситом только еще больше раздражает уже воспаленную синовиальную оболочку.

Однако массаж может быть очень полезным для снятия боли в областях, где есть отраженная боль. Часто люди с локтевым бурситом могут испытывать боль в других областях руки, например, в предплечье или плече.

Если вы посещаете массажиста, неплохо было бы поговорить с ним и попросить его не делать массаж  на самом суставе. А вот над бурситом или рядом с ним даст хороший результат.  Более того улучшит кровообращение в поврежденном суставе.

Правильное питание при бурсите

Безусловно к лечению любых заболеваний суставов важно комплексно подходить. Сочетание нескольких видов лечения кончно же приведет к решению проблемы. Например, если использовать медикаментозное, народное лечение вместе с правилным питанием.

Профилактика обострений заболевания

Люди, у которых  был бурсит, могут захотеть принять меры, чтобы снизить риск рецидива. Могут быть рекомендованы одна или несколько из следующих стратегий профилактики:

• Регулярно делайте перерывы в повторяющихся движениях, которые могут вызвать раздражение сумки.
• Избегайте определенных положений, которые раздражают пораженную сумку. Например, опираятся на локти.
• Упражнения для укрепления и растяжения тканей вокруг пораженного сустава. Каждый день по 30 мин.
• Лечить сопутствующие заболевания, такие как ревматоидный артрит, которые могут быть связаны с бурситом.
• Не поднимайте тяжести.
• Избегайте чрезмерного или повторяющегося давления на сустав.
• Используйте амортизацию, если вы продолжительное время опираетесь на локти.
• Растяжка и разминка перед активностью или тренировкой.
• Режим укрепления и гибкости для рук и локтей может быть полезен.
• Делайте все возможное, чтобы избежать сильных ударов по локтю.
• Разминка перед тренировкой или занятиями спортом и охлаждение после.
• Соблюдайте противовоспалительную диету (избегайте обработанных и рафинированных продуктов и сахара).
• Поддержание здорового веса (что снижает напряжение и боль в суставах, а также увеличивает подвижность и энергию).

Вывод

Бурсит локтевого сустава: лечение в домашних условиях дает хороший результат.  А более быстрый и долгосрочный результат будет при комплексом подходе лечения.  При необходимости имспользовать медикаметозное лечение, конечно же испоьзовать примочки и настойки народного лечения. Допонительно пройти курс массажа и правилное и сбалансированное питание. Безусловно только так можно вылечить бруссит.  К тому же этот комплексный подход  поможет нормализовать состав суставной жидкости. Более того  уменьшая трение костей, провоцирующее появление боли.

Больше полезной информации здесь