Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

В этой статье вы узнаете, что такое грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение. Для начала разберем что же это такое грыжа шейного отдела позвоночника. Прежде всего уточним, что ткань между костями шеи называется межпозвоночными дисками. Диски состоят из мягкого гелеобразного центра и жесткой внешней оболочки.

Межпозвоночный диск создает соединение между каждой из костей позвоночника, которое позволяет им двигаться. Когда внешняя оболочка, окружающая диск, разрывается, мягкий центр может выдавиться через отверстие, создавая грыжу межпозвоночного диска.

Содержание статьи:

Факторы риска и причины развития

Факторы, которые могут увеличить риск развития поясничной грыжи межпозвоночного диска, включают:

  • Возраст. Наиболее распространенным фактором риска является в возрасте от 35 до 50. Состояние редко вызывает симптомы после 80 лет.
  • Физически тяжелая работа. Работа, требующая подъема тяжестей и другого физического труда. Действия, связанные с вытягиванием, толканием и скручиванием, могут увеличить риск, если они будут повторяться.
  • Ожирение. Избыточный вес увеличивает вероятность возникновения грыжи межпозвоночного диска. Эксперты считают, что лишний вес увеличивает нагрузку на  позвоночник, что делает людей с ожирением более склонными к образованию грыж.
  • Курение. Никотин ограничивает приток крови к межпозвоночным дискам, что ускоряет их дегенерацию и затрудняет заживление. Дегенерированный диск менее податлив, что увеличивает вероятность его разрыва, что может привести к грыже. Так же сюда относим работу на вредном производстве.
  • Пассивный образ жизни. Прежде всего это сидячая работа (водитель и работа за компьютером).
  • Травмы. Получение при рождении или при родах. Также сюда отнесем травмы полученные в спорте или по другой причине.

Хотя все вышеперечисленные факторы способствуют более высокому риску развития грыжи межпозвоночного диска. Вероятность заболеть данной болезнью  может быть у любого человека любого возраста. Диск также может образовывать грыжу и проявлять симптомы по неизвестной причине.

Симптомы и диагностика

Симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска могут включать:

  • Боль, которая распространяется вниз по руке к кисти или пальцам.
  • Онемение или покалывание в плече, руке или кистях.
  • Слабость кистей и / или рук.

Определенные положения или движения шеи могут усилить боль. Симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска часто напоминают другие заболевания, такие как синдром запястного канала. Также напоминает проблемы с вращательной манжетой и подагрой.

У некоторых пациентов шейная грыжа межпозвоночного диска может вызвать сдавление спинного мозга. Это гораздо более серьезное заболевание, и может потребоваться более агрессивный план лечения. Симптомы компрессии спинного мозга включают:

  • Неуклюжая или неловкая походка.
  • Затруднения с мелкой моторикой кистей и кистей рук.
  • Покалывание или ощущение «шока» по туловищу или ногам.

Врач после изучения истории болезни и симптомы, проведет физический осмотр. Прежде всего  будет искать ограничения движения в позвоночнике, проблемы с равновесием и признаки боли. А также любую потерю рефлексов конечностей и мышц. В заключении осмотра проверит наличие слабости, потери чувствительности или аномальные рефлексы. Которые могут указывать на поражение спинного мозга.

Особенно важно после медицинского осмотра сделать необходимые исследования. Потому что, симптомы носят схожие черты с другими заболеваниями. Из-за этого ни один врач не поставить диагноз, опираясь только на клинические симптомы.  Следовательно необходимы еще исследования:

  • Рентген.
  • МРТ
  • Компьютерную томографию.
  • Компьютерную миелограмму. Вначале вводиться котраст, а после делают рентген.

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение очень важные аспекты. Следовательно данное заболевание очень серьезное.  Заниматься самолечением строго запрещено. Только специалист может разработать план лечения, которое приведет к быстрому выздоровлению.

Консервативное лечение

Все методы лечения шейной грыжи межпозвоночного диска предназначены для облегчения боли. Большинство  болей в руке, вызванной шейной грыжей, проходят за  нескольких недель или пару месяцев.  Обычно боль от шейной грыжи межпозвоночного диска можно контролировать с помощью лекарств. Как только боль уменьшится, она вряд ли вернется. Хотя слабость и онемение/покалывание могут исчезнуть позже. Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение могут включать:

  • Лечебная физкультура. Также упражнения для снятия давления на нервный корешок.
  • Лекарства. Такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения отека и боли. Также анальгетики для облегчения боли.
  • Эпидуральная инъекции стероидов и нервных корешков инъекции , чтобы помочь уменьшить отек и лечить острую боль.  
  • Прием витаминов группы В.

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Физиотерапия и ЛФК

Травмы дисков шеи хорошо поддаются растяжке и укрепляющим упражнениям. Они особенно важны для шеи из-за высокой подвижности. Которую позволяет эта область, так что вы можете делать такие вещи, как поворачивать голову и смотреть вверх. Таким образом, существует много возможностей для дисбаланса, который может быстро привести к хронической боли. При правильном внимании к шее и верхней части тела восстановление тонкого баланса гибкости и силы может дать немедленные результаты.

Рекомендуемые упражнения:

1.Растяжка шеи

Нарастание напряжения и мышечные спазмы в шее очень распространены, вне зависимости от грыжи шейного диска. Когда шея напряжена, это увеличивает давление на все ткани позвоночника, включая нервы, суставы, мышцы и, возможно, даже спинной мозг. В конечном итоге это может привести к классическому ощущению защемления нерва. Потратив время на то, чтобы расслабить эти области, вы, как правило, быстро почувствуете себя лучше.

2. Подбородок

Когда у вас болит шея, скорее всего, вы стоите в напряженной, сгорбленной позе. Это плохо для ваших дисков и неприятно ощущается всеми мышцами шеи. Чтобы восстановить равновесие, попробуйте подтянуть подбородок.

Начните с того, что лягте на спину, чтобы опустить форму, затем переходите к выполнению сидя. Коснувшись пола затылком,  опустите подбородок к груди не поднимая головы. Также не создавайте напряжение в плечах. Это будет неудобно, и, если все будет сделано правильно, может образоваться «двойной подбородок»! При переходе к положению сидя или стоя убедитесь, что вы сохраняете небольшие движения (больше вращательное движение).  А не просто наклоняете всю шею вниз к груди.

Задержитесь на 3-5 секунд 10-15 раз, сосредоточив внимание на том, чтобы плечи оставались расслабленными. При необходимости повторяйте в течение дня. Вы также можете попробовать более длительное удержание в положении лежа (попробуйте приложить свернутое полотенце к основанию головы для дополнительной растяжки). Задержитесь на 2-5 минут, сосредотачиваясь на глубоком расслабляющем вдохе.

3. Боковой наклон

Это отличный способ растянуть верхние трапециевидные мышцы шеи. Наиболее часто используемые и напряженные мышцы. В расслабленном сидячем положении вы просто поднесете одно ухо к тому же плечу.  пока не почувствуете растяжение сбоку в шее. Убедитесь, что ваш нос направлен вперед (шея не вращается), а плечи расслаблены и опущены.

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Задержитесь по 30-90 секунд по 2-3 раза с каждой стороны

Оперативное вмешательство

Показания для оперативного вмешательства:

  • Если боль из-за грыжи межпозвоночного диска длится более 6–12 недель.
  • Если есть риск получить инвалидность.
  • В случае без результативного лекарственного лечения.
  • Также ухудшения состояния и симптомов.

Как правила сейчас некоторые виды операций возможно выполнить эндоскопом. Но обычные операции очень часто применяют для лечения.

Профилактика

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение должны быть подкреплены профилактикой. Боль в спине затрагивает 8 из 10 человек в какой-то момент жизни. И  обычно проходит полностью в течение 6 недель. Прежде всего позитивный настрой, регулярная активность. Также быстрое возвращение к работе — все это очень важные элементы выздоровления. Однако, если ваша обычная работа не может быть выполнена в полном объеме, врач может рекомендовать легкий труд. Ваш врач может выписать справку на такую ​​деятельность на ограниченный период времени.

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Ключом к предотвращению рецидива является профилактика:

  • Прежде всего хорошая осанка во время сидения, стояния, движения и сна.
  • Также соответствующая программа упражнений для укрепления слабых мышц живота и предотвращения повторных травм.
  • Кроме того важно иметь здоровый вес. 
  • В то время как иметь позитивный настрой важно. 
  • В конце концов не курить.

Больше информации здесь 

Больше о межпозвоночных грыжах здесь

Adblock
detector