Уборка в доме

«Чистый дом, чистый разум». Фраза, которую мы, иногда говорим в какой-то момент нашей жизни. Более того, в последние годы уборка и тема расхламления
набирают обороты популярности. Почему? Потому что уборка связана как с хорошими, так и с плохими результатами.

С одной стороны, хорошие привычки уборки связаны с улучшением психического и физического здоровья. Более того, утверждалось даже, что наши привычки в уборке могут влиять на нашу диету, сон и отношения.

С другой стороны, чрезмерная уборка связана с более серьезными проблемами, такими как тревога, накопительство, «гермофобия» и обсессивно-компульсивное расстройство. И чаще всего эти эффекты уходят корнями в детство. Так как же нам найти хороший баланс?

Для мозга беспорядок представляет собой незавершенное дело, и это отсутствие завершенности может быть сильным стрессом для некоторых людей. Этот факт особенно актуален, когда у людей есть серьезные проблемы, которые мешают их жизни.

Благодаря, уборке можно устранить вредные микробы, вызывающие болезни. Это позволит вам и вешей семье от реже посещать больницы из-за бактериальных инфекций и других заболеваний. Процесс уборки включает в себя не только мытье полов. Безусловно, это и уход за мягкой мебелью, стирка, уборка в шкафах и многое другое.

Наши лайфхаки и полезные советы по уборке позволят сохранить баланс и сделать дом организованным. Более того, вы сможете тратить на уборку меньше времени. К тому же, вы сможете быстро найти нужные вещи.